腰岔气为通俗说法，在临床上通常是指腰背部肌肉痉挛、疼痛的症状，多由腰部长期着凉或者受伤引起局部血液循环障碍所致。如何判断是否为腰岔气，可以从原因、症状方面进行分析。

1、原因：腰岔气与剧烈活动后出现腹部胀痛、岔气的情况比较相似，通常是在慢性劳损或剧烈运动后出现腰背部肌肉痉挛、疼痛，所以患者可以注意是否最近有剧烈运动等情况；

2、症状：腰岔气在临床上也需要与腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨折等相鉴别。腰岔气通常只有腰背部痉挛、疼痛，而其他疾病除了有这些症状外，还可能伴有下肢麻木无力、间歇性跛行等特别症状。

通常经过适当休息，腰岔气的症状大多可以快速缓解。同时也可以配合药物治疗，如局部应用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，或者配合按摩、针灸、烤电理疗。在日常生活中应保护好腰椎、腰部的肌肉，避免腰背部劳累着凉和外伤。